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1、仰卧,直视天花板,膝盖不要弯曲,两腿并紧,向胸部贴近,然后抬起,再贴近,重复此动作15次。这样坚持做下去,腿部的赘肉就会不知

怀孕出现胖大腿和屁股的情况多是因为以下原因导致的。孕妇在怀孕期间出现大腿和屁股肥胖的情况,多是因为这两个位置容易吸收脂肪,孕妇摄入的营养过多,就会导致出现肥胖。另外,孕妇在怀孕的中晚期出现这种情况,还可能是因为细胞组织水肿导致的。孕妇在怀孕期间需要注意养成良好的生活与饮食习惯,尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0 擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。常见科室更多医院出诊医生三甲医生精选名医擅长:24小时极速问诊即时咨询三甲医生在线问诊擅

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屁股、大腿、小腿一根筋疼可能是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因导致的,具体内容如下:腰椎间盘突出症会压迫神经根,使神经根产生异常放电,并产生神经根支配区域的放射性疼痛,特别是从屁股到大腿、小腿还有就是臀部的某些疾病,特别是梨状肌综合征,引起梨状肌痉挛,导致坐骨神经受压,出现屁股、大腿、小腿一根筋疼的情况。